Assim, outra informação importante é: antes de você comprar um suplemento de proteína enquadrado na categoria dos whey protein (proteína do soro do leite) é necessário visitar o site do INMETRO e verificar pesquisas para confirmar a qualidade do produto, clique no link a seguir e veja a última pesquisa realizada: INMETRO.
Considerando as informações iniciais, vamos agora para as orientações sobre preços e marcas com melhor custo benefício e relação aos preços e ao poder aquisitivo de cada consumidor.
De acordo com pesquisas feitas em alguns sites especializados e com base nas informações do INMETRO, a melhor marca nacional é a MAX TITANIUM que no documento do INMETRO aparece como laboratórios Supley.
Os melhores e mais caros suplementos de whey protein importados são: PLATINUM da Optimum e VP2 da AST. Mas, esses são para quem tem muita grana, pois no Brasil custa cerca de 250 reais o frasco com 900 gramas.
O VP2 é produzido pela empresa AST que foi a empresa que inventou o whey protein, por isso detêm a melhor tecnologia de whey, além de ter a forma hidrolisada - partículas menores e mais fáceis de serem absorvidas – possuem também enzimas especiais.
Segundo os especialistas, o PLATINUM possui quase as mesmas características do VP2, com exceção das enzimas que uma característica deste último. Outra marca importada muito respeitada é a UNIVERSAL.
Numa rápida explicação, podemos afirmar que quem tem grana suficiente o ideal é comprar produtos da AST, OPTIMUM e UNIVERSAL.
Para quem tem médio poder aquisitivo, pode adquirir suplemento da melhor marca nacional: MAX TITANIUM.
Para que tem um poder aquisitivo mais baixo pode adquirir produtos da Body Action que é mais barato, mas também mais inferior.
Vamos agora fazer indicações, levando em consideração vários tipos de poder aquisitivo:
Vamos supor algumas realidades, levando em consideração o gasto com mensalidade da academia, gasto com leite e suplemento:
REALIDADE 1: 300 REAIS DE INVESTIMENTO:
Pode adquirir:
2 pacotes do produto Whey Muscle Hammer Body Action - 1,8 kg: 120,00 (60,00 cada pacote);
Mensalidade da academia: 80,00
Gasto com leite: 100,00
Observação: o Muscle Hammer é um lançamento da Body Action para o povão, a qualidade é inferior, por isso seria bom consumir várias vezes por dia para ter um efeito maior, tipo de manhã cedo, uma hora antes do treino, depois do treino e na hora de dormir. Comprando dois pacotes há como fazer isso.
REALIDADE 2: 400 REAIS DE INVESTIMENTO
1 CASEÍNA MAX TITANIUM: 140,00
1 WHEY MUSCLER HAMMER: 60,00
LEITE: 100,00
MENSALIDADE ACADEMIA: 80,00
REALIDADE 3: 500 REAIS DE INVESTIMENTO
1 CASEÍNA MAX TITANIUM: 140,00
1 WHEY MUSCLER HAMMER: 60,00
1 TESTO HGH BODY ACTION: 50,00
1 REDWAY 3D MIDWAY: 50,00
1 REPOR SALT ATLHETICA: 20,00
LEITE: 100,00
MENSALIDADE ACADEMIA: 80,00
Esse pacote 3 é mais para quem além de fazer musculação quer ter um conformo extra nos treinos, uma maior disposição, mais energia, pois o produto Repor salt é um isotônico (mero repositor de sais), o redway é um energético à base de taurina e o HGH composto por Arginina e Ornitina é um estimulante de testosterona e vasodilatador, facilitando a entrada das proteínas nos músculos. São úteis, mas não fundamentais.
Já a caseína é uma proteína parecida com o whey protein, também derivada do leite, mas com uma diferença, ela é de absorção mais lenta, por isso ideal para o consumo antes de dormir para evitar que o organismo retire as proteínas do músculo durante o sono, fazendo reduzir os ganhos de massa (efeito catabólico).
Se você possui interesse apenas em whey protein de qualidade, sem carboidrato, sem nenhum acessório como enérgico ou estimulante disso ou daquilo e com um bom preço, o melhor é o ISO WHEY da MAX TITANIUM que inclusive é um produto premiado, o melhor preço é o do www.boasaudesuplementos.com.br/.
Esses valores podem aumentar muito se os suplementos citados acima forem substituídos pelos importados. Mas, vamos parar por aqui.
Abaixo uma lista com os principais sites de compra de suplementos:
Sites nacionais confiáveis com os melhores preços:
Obs: necessariamente nessa ordem, quanto mais vai descendo vai mais ficando caro.
Principais sites estrangeiros:
Observação: comprando em site estrangeiro, o tempo pra entrega é bem maior, podendo chegar a ser mais de um mês. Mas, os produtos saem quase pela metade do preço, por exemplo um suplemento de ponta como o VP2 ou Platinum da Optimum que no Brasil custa cerca de 240 reais, dá pra conseguir em site estrangeiro, incluindo o frete por 160 reais, diferença de um terço do preço.
Para quem está treinando para os TAF da vida ou simplesmente por estética, boa sorte em seus treinos.
Forte abraço.
Elho Araújo Costa.
